如何提高卵子质量？
2020-06-28 发布
现在很多女性在怀宝宝期间关注的是卵子的问题，那么我们在生活中应该怎样提高自己的卵子质量呢？我们应该吃些什么呢？
1，以中药调理为主。调理气息，化瘀散结，补益冲任，改善各脏器和内分泌功能。
2，在医生的具体指导下补充雌激素。可使用小剂量乙烯雌酚、克罗米酚，使人绒毛膜**、黄体生成素释放激素等。
3，饮食调理。多吃豆类及豆制品，谷类食物，如大麦、玉米、燕麦、小麦等，枸杞、山药、牛奶、红枣等，也可以适当补充雌激素。
4，适当运动，这样才容易拥有高质量卵子。
5，及时补铁，为我们的卵子提供养分。
6，应该远离辐射，保证卵子的品质。
所以大家明白了吗？卵子质量是我们怀孕的保障，只有将我们的卵子质量提高，才能顺利怀孕中奖！更多详情请点击https://www.hb**ts.com/byby/nfbyy/479.html
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2，在医生的具体指导下补充雌激素。可使用小剂量乙烯雌酚、克罗米酚，使人绒毛膜**、黄体生成素释放激素等。
3，饮食调理。多吃豆类及豆制品，谷类食物，如大麦、玉米、燕麦、小麦等，枸杞、山药、牛奶、红枣等，也可以适当补充雌激素。
4，适当运动，这样才容易拥有高质量卵子。
5，及时补铁，为我们的卵子提供养分。
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